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Kategorie: Allgemein

Abnehmen – Es geht abwärts

Abnehmen – Es geht abwärts

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Heute die vierte Spritze gesetzt. Seit drei Wochen die Ernährung komplett auf „Low carb“ umgestellt. Der Zwischenstand auf meinem eingeschlagenen Weg kann sich  wohl sehen lassen und macht mir Hoffnung… Mittlerweile stehen seit drei Tagen sogar glatte 140 Kilogramm auf der Waage! Auch im Kopf scheint etwas angekommen zu sein. So kann ich an vielen lecketen Dingen inzwischen vorbei gehen und ohne Reue „Nein, danke!“ sagen. Selbst bei diesem Imbiss einer Kollegin zu ihrem Betriebsjubiläum habe ich mir nur die,…

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Abnehmen – Erster Schritt

Abnehmen – Erster Schritt

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Ich habe mir heute die erste Abnehmspritze gesetzt! Sie nennt sich Mounjaro und enthält den Wirkstoff Tirzepatid. Gestern war ich beim Diabetologen , nachdem mein Hbac1 im letzten halben Jahr bei 8 lag und es meinem Hausarzt zu gefährlich wurde. Vor ca. 8 Wochen habe ich mit einem Präparat namens Jardiance in Tablettenform begonnen und mich damit von 153 kg auf aktuell 145 kg geschraubt. Am Dienstag folgt der erste Termin bei der Ernährungsberatung um das Ziel von unter 100…

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Grüne in Freudenberg – Wahlkampfstand am Weibeweg

Grüne in Freudenberg – Wahlkampfstand am Weibeweg

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Erstmals in meinem Leben habe ich mich aktiv an einem Wahlkampfstand beteiligt.   Es hat richtig Spaß gemacht. Es wurden gute Gespräche mit Bürgern aus Freudenberg geführt. Dazu ein tolles Team am Stand. Dabei hatte ich auch noch die Kandidatin für das Amt der Landrätin, Meike Menn persönlich kennengelernt. Ich hoffe, am 14.09.2025 machen viele ihr Kreuz bei den Grünen in Freudenberg und dem Kreis Siegen-Wittgenstein!

Gedanken – Der Sommer 2025 ein gefühlter Herbst?

Gedanken – Der Sommer 2025 ein gefühlter Herbst?

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So denken und empfinden ja viele den diesjährigen Juli. Dabei liegt er doch vollkommen im Trend der letzten Jahre. Zeigen auch die Wetterdaten die ich unten in den Grafiken meiner kleinen Wetterstation zeige. Die letzten 10 Tage des Julis glänzen seit 2023, als ich mit meinen Aufzeichnungen  begonnen habe, mit recht hohen Spitzen in der Menge des Niederschlags. Die gemittelte Temperatur liegt um die 18° C und lässt uns gerne vergessen, dass man schon im April 2025 bei einer abendlichen…

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Gedanken – Kommunale Wärmeplanung in Freudenberg

Gedanken – Kommunale Wärmeplanung in Freudenberg

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Am frühen Mittwochabend fand im Foyer und Ratssaal unserer Kleinstadt eine Infoveranstaltung zum Stand der „Kommunalen Wärmeplanung“ statt. Es wurde den zahlreich erschienen und interissierten Bürgern dabei erklärt, um was es sich überhaupt handelt, was der Grund dafür ist/war und wie der Sachstand ist. Da das Thema mir nicht ganz fremd ist (ich bewegte mich ja gute 40 Jahre beruflich in dieser Branche), es mich als Hausmitbesitzer für zukünftige Planungen und generell als „Grüner“ betrifft, machte ich mich mit meinem…

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Balkonkraftwerk – Zahlen, Daten und Fakten im Juni 2025

Balkonkraftwerk – Zahlen, Daten und Fakten im Juni 2025

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Der Juni ist rum und es wird Zeit, die Statistik dafür zu erstellen. Doof, wenn der letzte Tag im Monat auf einen Montag fällt, da ich unter der Woche nicht zum bloggen komme. Wie wir ja alle mitbekommen haben, war der Juni ein Monat mit enorm viel Sonne und damit auch einem Gesamtertrag des BKWs von etwas mehr als 109 kWh! Mehr als der Juni 2023 oder der August 2024. Warten wir mal ab, was das Jahr noch so an…

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https://digitalcourage.social/@digitalcourage/114733700140464006

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digitalcourage@digitalcourage.social – Mastodon ist jetzt offiziell „Digital Public Good“ – also digitales öffentliches Gut – und steht damit auf einer UN-Liste neben Projekten wie Wikipedia oder LibreOffice. Das Fediverse bekommt damit Rückenwind als gemeinwohlorientierte Alternative zu Big Tech. Anerkannt wurde Mastodon von der Digital Public Goods Alliance (DPGA), einer Initiative der UN. Die Kriterien: Open Source, Datenschutz, kein Konzerninteresse. Für alle, die digital unabhängig und demokratisch kommunizieren wollen, ist das ein starkes Signal. #Mastodon #Fediverse #DigitalPublicGood #UN #DigitaleDemokratie #BigTechAlternativen https://blog.campact.de/2025/06/mastodon-ist-als-digitales-oeffentliches-gut-anerkannt/

https://troet.cafe/@AlexanderJulius/114714432149334796

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AlexanderJulius@troet.cafe – Das ist schon wirklich krass: „Die Grünen sehen darin einen „Betrug am Klima und am Haushalt“.…„Wer fossile Subventionen aus dem Klimaschutzfonds finanziert, der füllt auch Benzin in einen Feuerlöscher“, sagt Grünen-Energieexperte Michael Kellner.“ #klima #klimawandel #cdu #gruene #klimaschutz #transformation #subventionen #spd   @MichaelKellner https://www.sueddeutsche.de/politik/haushaltsgesetz-bundesregierung-sondervermoegen-investitionen-li.3271568

Grüner Stammtisch am 10.06.2025

Grüner Stammtisch am 10.06.2025

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Text und Bild von Tina Schomers Grüner Tisch am 10. Juni. An diesem Abend war zu Gast: das Team von Omas for Future, Freudenberg. Der Leitgedanke von Omas for Future ist: Handel! Aus Liebe zum Leben zu unseren Kindern und zu dieser wunderschönen Erde. Genau davon erzählten uns Ulrike Nolte und Ulrike  Bottenberg an diesem Abend. Beide in Rente, beide wollten etwas sinnvolles tun für die Zukunft ihrer Kinder und Enkelkinder. Sie sagten, es gehe darum, ein positives Verständnis für…

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Gedanken – Ist das noch Wetter oder doch schon Klima?

Gedanken – Ist das noch Wetter oder doch schon Klima?

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Diese Frage kann und darf jeder für sich mal in einer stillen Stunde beantworten. Fakt ist, es wird nicht mehr besser und die Erwärmung wird sich mit all ihren Folgen für uns Menschleins auswirken. Die Frage die ich mir stelle lautet: Wer wird schneller sein, den Planetenunbewohnbar zu machen? Die bekloppten Autokraten und Diktatoren mit ihren Kriegsgelüsten oder die Natur? Im April/Mai fast 30°C und Trockenheit wie sonst im Hochsommer mögen erstmal nicht so schlimm erscheinen aber die Folgen betreffen…

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