Abnehmen – Im freien Fall
Nachdem ich nun 10 Tage Stillstand verzeichnete und auf 140 kg festgenagelt schien, gab’s heute früh beim wiegen eine Überraschung. Endlich mit 138,9 kg unter diese magische Marke gerutscht. Der Hbac1 ist mittlerweile auch auf 7,2 zurück gegangen und mein Diabetologe mit den Ergebnissen sehr zufrieden. Zur Unterstützung bei der Ernährungsumstellung gibt’s jetzt auch die doppelte Dosis der „Abnehmspritze“ und diese direkt im 3-Monatspack. Das heißt auch, ich muss erst wieder im Januar dort aufschlagen. Mein Ziel dazu lautet: unter…